Курение - проблема психологическая

31 мая во всем мире отмечается День без табака. В преддверии этой даты в Коврове прошел цикл  профилактических мероприятий.  Курильщиков активных и пассивных ни столько  пугали последствиями , сколько объясняли, что бросить курить – легко.

Ольга Зайцева, медицинский психолог Центра мед профилактики

Три  недели требуется организму, чтобы полностью восстановиться и очиститься. Такие цифры впечатляют, я думала, что последствия остаются на всю жизнь. Оказывается ничего подобного. Т.е проблема это больше надуманного свойства.

Беременные женщины в особой группе риска. И не только те кто, курят сами. Доказано, что  активный курильщик поглощает 25% процентов дыма, 50 вдыхают окружающие.

Анна Краснова, будущая мама

Я даже знаю людей, которых не смущает беременность, т.е. они могут  курить рядом с беременной женщиной. Совсем недавно попала в компанию, сидели за одним столом, и молодой человек закурил, хотя и видел, что я в положении. Я не стала ничего говорить, сказали другие.

С 1 июня вступает в силу новый закон. Курение в общественных местах станет проблематичным. Но бороться с курением на семейном уровне путем запретов невозможно. Тут работает только  убеждение и женская хитрость, считает психолог.

Ольга Зайцева, медицинский психолог Центра мед профилактики

Каждый курильщик знает о страшных последствиях и пугать вас этим не вижу смысла. Но думаю, что в вашем окружении  есть люди, которые курят, ваши родственники, ваши мужья. В принципе законы  приняты, и если мы с вами  объединимся, не буду говорить, что против них, а  такую добрую коалицию создадим, что не курить будет приятно, модно.

Курят, чтобы самоутвердиться,  чтобы успокоиться, чтобы переключиться. Но все это возможно и без сигареты. Курение это привычка, которую можно  поменять, главное стимул, уверены психологи.